28/07 - Dia Mundial de Luta contra as Hepatites Virais

"A hepatite é uma doença caracterizada por uma inflamação do fígado. Pode apresentar diversas causas como as infecções por vírus (vírus das hepatite A, B, C, D, E, F, G, citomegalovírus, etc), uso abusivo de álcool e certos medicamentos, de drogas, doenças hereditárias e auto-imunes. Entretanto, sabemos que as causas mais comuns são as virais. A hepatite pode ser classificada em aguda e crônica, sendo que essa última é representada por um processo inflamatório que dura mais de seis meses, porém a cronificação não ocorre em todos os casos."

Prevenção

Existem várias medidas eficazes na prevenção da doença, como:

• Vacinação, no caso das hepatites por vírus A e B;
• Uso de água tratada ou fervida;
• Lavar bem legumes, frutas e verduras;
• Lavar bem as mãos após usar o toalete e antes de preparar os alimentos e de se alimentar;
• Não compartilhar seringas e agulhas;
• Uso de preservativo nas relações sexuais;
• Uso de material de proteção, por profissionais de saúde;
• Acompanhamento pré-natal para aconselhamento adequado e prevenção da transmissão;
• Evitar uso abusivo de álcool, medicamentos e drogas.

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Xerostomia - Boca Seca

Sintomas da Boca Seca:
- Secura dos Tecidos Bucais: dificuldade para falar, mastigar e engolir;
- Língua e lábios fissurados;
- Sensação de queimação bucal;
- Infecções orais;
- Halitose;
- Sangramento gengival;
- Aumento de cárie.

Causas da Boca Seca
- Medicamentos;
- Quimioterpia e ou radioterapia;
- Síndorme de Sjögren;
- Diabetes;
- HIV;
- Hepatite C;
- Diálise;
- Ansiedade, Estresse e Depressão.

Principais medicamentos que causam Boca Seca
- Antiacne
- Anticolinérgicos / Antiespasmódicos
- Anticonvulsionantes
- Antidepressivos
- Antihstamínicos
- Antihipertensivos
- Antiparkissonianos
- Antipsicóticos
- Betabloqueadores
- Diuréticos

Principais vantagens de comprar pela internet

Com o avanço da internet muitas vezes podemos notar várias pessoas que resolvem levar várias atividades cotidianas para a tela do computador. Assim tornando tudo mais rapido, prático e eficiente, onde podemos atualmente ter acesso a muitas vantagens, como o ato de fazer compras online.

Comprar pela internet nos trás inúmeras vantagens quando comparado a compras em lojas físicas.

A Internet é um veículo rápido, prático e seguro de realizar negócios, com diversas vantagens sobre o mundo real. Entre as principais vantagens, podemos citar as seguintes:

- A possibilidade de comparar preços de vários produtos, sem sair de casa, poupando tempo e dinheiro.
- A comodidade em receber a compra no local de sua escolha, sem precisar transportar volumes, despendendo dinheiro e correndo riscos.
- A acessibilidade plena, pois a loja virtual não encerra suas atividades, podendo ser acessada 24 horas por dia.

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Recomendações para compras na internet

Como fazer uma Higiene Bucal Avançada?

Cilco de Higiene Oral Avançada - Ordem correta para uma perfeita Higiene Bucal:

1- Utilizar a Escova Dental + Gel Dental

2- Escova Intertufo (Interdental e Escova de Tufo Único)

3- Fio Dental

4- Limpador Lingual

5- Enxaguante Bucal Halitfree

A Intelligent Brush é a escova que vai revolucionar a sua higiene bucal!

O Kit Bitufo Intelligent Brush foi elaborado para auxiliar e motivar a correta higienização bucal. Através da combinação da escova de tufo único Bitufo equipada com um led de luz, com a solução reveladora, você poderá enxergar a placa bacteriana que não é removida na escovação diária.

Com o Kit Intelligent Brush a placa bacteriana não consegue mais se esconder e seus dentes terão o máximo de limpeza sempre. Assista o vídeo abaixo e saiba na prática o que este produto inovador pode fazer.

O Kit Intelligent Brush acompanha escovas interdentais, um espelho e um fio dental 20m.

Recomendação:
Utilizar 1 vez por semana ou conforme orientação do seu Cirurgião Dentista.

Precauções:
Manter fora do alcance das crianças e em local fresco.

Contra-indicação: 
É contra-indicado para pessoas que apresentam sensibilidade a algum dos componentes da fórmula.

Dica:
Caso não consiga remover a placa bacteriana consulte seu dentista.

Confira o vídeo da Intelligent Brush

Mantenha-se hidratado

A água é muito importante num programa de perda de peso. Não tem valor calórico e melhora a eficiência do metabolismo. Beba 2 litros de água por dia.

Esperar até ter sede para beber um copo de água, é um erro! Quando a sensação de sede aparece, é sinal que já se encontra desidratado há algum tempo, e que precisa beber água rapidamente. Assim, a melhor forma de garantir uma hidratação permanente é beber água ao longo do dia, mesmo sem ter vontade aparente de o fazer.

Bebidas alcoólicas, café, chá ou bebidas contendo cafeína têm uma ação diurética, ou seja, provocam um aumento da eliminação de água pelos rins. Não devem, por isso, ser incluídas na contagem dos 2 litros de água recomendados diariamente, e não devem ser consumidas exageradamente.

Sugestões para aumentar a ingestão de água

- Comece a beber um copo grande com água quando acordar, antes de ingerir alimentos sólidos;
- Tenha uma garrafa de água na sua mesa ou dentro da mala / bolsa (no caso de não ter um trabalho em que permaneça sentado), e vá bebendo ao longo do dia;
- Inove: faça menos pausas para o café e mais pausas para a água;
- Em vez de refrigerantes, beba água nas refeições (ou fora delas): água não tem calorias;
- Beba água antes, durante e após o exercício físico.

Fonte: Tudo para Saúde

Dieta pode evitar 60% dos casos de alguns tipos de câncer

Inca alerta: o velho conselho de praticar atividade física aliada a uma alimentação saudável é responsável por prevenir até 60% de alguns tipos de câncer, como o de esôfago. Segundo relatório divulgado nesta quinta-feira (4), pelo Instituto Nacional de Câncer (Inca), a obesidade é a grande vilã da doença no Brasil.

De acordo com Fábio Gomes, coordenador na área de alimentação, nutrição e câncer do Inca, a pessoa obesa que se alimenta bem tem menos riscos de desenvolver um câncer do que a que se alimenta mal. Ele diz ainda que, para os não obesos o recado é o mesmo.

Segundo ele, a boa alimentação, por si só, é capaz de prevenir ou aumentar o risco de câncer. “Alimentos industrializados e embutidos têm conservantes e são fatores de risco para o câncer. Frutas, verduras e legumes têm fatores protetores”, disse Fábio Gomes, afirmando que o brasileiro come apenas um terço das frutas, verduras legumes recomendados. 

Dados do relatório

Nos casos de câncer de boca, faringe e laringe, o percentual de prevenção a partir do controle do peso chega a 63%. Os números revelam ainda que 41% dos tumores de estômago, 34% dos de pâncreas e 37% dos de intestino grosso também poderiam ser evitados. No total, 19% de todos os tipos da doença podem ser evitados se a gordura corporal estiver adequada.


Segundo o Inca, somente o controle do peso, sem a prática de atividade física, também é eficaz no controle de 12 tipos de câncer e pode evitar 13% dos casos. 

Fatores de prevenção 

O relatório, denominado ‘Políticas e Ações para a Prevenção do Câncer no Brasil, foi lançado em parceria com o Fundo Mundial de Pesquisa contra o Câncer (WCRF), uma ONG mundial, com sede em Londres. A publicação revela também que o consumo de água potável, o cuidado com a higiene e a conservação dos alimentos ajudam na prevenção. 

Ainda de acordo com o Inca, hábitos como o sedentarismo e o consumo de alimentos industrializados devem ser evitados. O relatório diz também que em todo o mundo a população vem sofrendo acelerado processo de aumento de peso, obesidade e doenças crônicas, como as cardiovasculares e o câncer. 

Tabagismo também é citado como vilão

“Se ninguém fumasse ou fosse exposto ao tabaco, aproximadamente um terço dos atuais casos de câncer seria prevenido”, diz um trecho da publicação, unindo o tabagismo à alimentação. 


Em estudo divulgado pelo Inca em 2009, dos 375.420 casos da doença estimados para o Brasil para 2010 (excluindo-se os tumores de pele não-melanoma, que são tratados ambulatorialmente), 112.636 poderiam ser evitados se fosse banido o consumo de tabaco e 131.397 seriam evitáveis por meio de hábitos de alimentação saudável. Os dois hábitos combinados previnem 40% dos tumores.

Fonte: G1

Condutor Urinário Feminino Woman Free

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Toalet Descartável

A novidade de higiene pessoal que tem como objetivo o alívio imediato dasnecessidades fisiológicas de urina e vômito.
O produto consiste em um saco plástico descartável com bocal emborrachado e zíper de segurança. Dentro deste saco existem partículas de cristais de gel derivado de celulose: inodoro, insípido, não tóxico e fisiologicamente inerte. Que absorve 98% do odor.
O bocal emborrachado atóxico, proporciona conforto e segurança, pois se torna anatômico em contato com a boca ou com a parte intima masculina ou feminina, independente de faixa etária e condições físicas.
Com capacidade de 600 ml, após o uso o líquido gelidifica instantaneamente e combate as bactérias Staphylococcus Aureus, Cândida Albicans e Escherichia Coli.
O descarte pode ser feito em qualquer lixeira, uma vez que não tem perigo de molhar o ambiente nem contaminar, pois o saco também fica lacrado.
É embalado individualmente em formato pocket (envelope).
O Toalet é um produto inovador leve e prático para ser carregado em qualquer bolsa e utilizado em qualquer lugar.

O Toalet Descartável é um verdadeiro banheiro de bolso, principalmente para os clientes que estão nos engarrafamentos. Chamado pelos comentáristas das radios, tvs, jornais e revistas de: "Saquinho Magico para o Fim do Sufoco"



Este novo produto serve para aliviar as pessoas dos constrangimentos das grandes cidades e rodovias onde não se consegue um banheiro em condição de uso sem o risco de uma possível contaminação. Nos hospitais, clínicas e consultórios está substituido com toda privacidade e segurança o antigo e tradicional "Papagaio ou Patinho". Possui lacre de segurança e absorve instantaneamente os odores provenientes da micção ou regurgitação.

O Cirurgião Dentista deve ficar atento aos sinais de Bulimia Nervosa.

O estereótipo da beleza atualmente exige mulheres cada vez mais magras. Em busca desses padrões, muitas pessoas exageram e cometem verdadeiros absurdos para adequarem-se à moda. Porém, nem sempre os excessos são apenas uma questão de vaidade.
O Ambulatório de Bulimia e Transtornos Alimentares do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (Ambulim) estima que, ao longo da vida, entre 0,5% e 4% das mulheres terá Anorexia Nervosa, e de 1% a 4,2% destas pacientes apresentará Bulimia Nervosa.
A parcela mais atingida são mulheres, que apresentam maior probabilidade de desenvolver transtornos alimentares. Os dados do Ambulim revelam que aproximadamente 30% dos obesos em tratamento apresenta descontrole alimentar com ingestão compulsiva de grandes quantidades de alimento, com sensação de perda de controle.
“A Anorexia é uma doença de adolescente e adulto jovem, que aparece geralmente entre os 12 e 18 anos de idade – 90% são meninas”, explica o coordenador do Ambulim e professor de pós-graduação do Departamento de Psiquiatria da FMUSP, Taki Athanássios Cordás. “A paciente com Anorexia tem o peso abaixo do normal. E, apesar disso, busca sempre o emagrecimento. Ela corta a alimentação, usa laxantes, diuréticos e pratica exercícios físicos excessivamente. Mesmo estando extremamente magra, se reconhece ou se acha muito gorda.”
Esta doença apresenta risco de mortalidade em torno de 5% a 15% dos casos, ao contrário da Bulimia, com índices ainda desconhecidos. Cordás explica que a Bulimia é uma doença de adulto jovem, na faixa entre 20 e 40 anos – 90% a 95% dos casos são mulheres. “São pessoas com o peso normal, mas que se preocupam excessivamente com o peso e com a imagem corporal. Passam o dia fazendo dieta ou jejum e, de repente, vão para a geladeira e comem tudo o que vêem pela frente. Se nós comemos uma média de 2.000 a 2.500 calorias por dia, uma pessoa com Bulimia pode comer de 5.000 a 15.000 calorias num episódio desses.”
Depois da ingestão compulsiva e indiscriminada de grande quantidade de alimento em um curto período de tempo, o bulímico utiliza-se de métodos inadequados de compensação, esperando com isso eliminar as calorias ingeridas. “A anoréxica vai para o hospital arrastada pela família. A bulímica, depois de 4 ou 5 anos, começa a apresentar problemas físicos e psicológicos. A paciente procura ajuda em função das complicações, e não do quadro”, relata Cordás.

Dentro de um quadro de Bulimia Nervosa, pode-se notar alterações do sistema gastrointestinal, como esofagite, gastrite e sangramentos intestinais, alterações hormonais e psíquicas – depressão, ansiedade são aspectos muito comuns apresentados por esse tipo de paciente. Além disso, o bulímico apresenta alterações dentárias muito peculiares.

Como explica a Cirurgiã-Dentista Maria Lúcia Zarvos Varellis, as faces dos dentes devem ser muito bem analisadas durante o exame clínico. Isso por que uma desmineralização do esmalte sem causa aparente, por exemplo, pode ser indício de Bulimia. “Pode-se observar também a orofaringe constantemente irritada, sugerindo o esforço feito para induzir o vômito. Esses pacientes apresentam ainda um quadro de xerostomia.” A Cirurgiã-Dentista explica ainda que existem casos em estágios mais avançados, com exposição do conduto nervoso do dente, e outros em que a cúspide palatina fica totalmente corroída. Tudo isso devido aos constantes episódios bulímicos em que se tenta compensar com o vômito o comer compulsivo.
“Esse é um diagnóstico que o Cirurgião-Dentista deve pensar, principalmente quando está atendendo mulheres jovens, abaixo do peso ou com uma grande preocupação com a estética, e que tenham desgastes ou outros problemas dentários não justificados com outras causas”, alerta Cordás. “É o ácido clorídrico chegando à boca que leva ao desgaste dentário”. O médico sugere aos Cirurgiões-Dentistas que encaminhem essas pacientes para avaliação, sendo o psiquiatra o profissional responsável pela equipe multidisciplinar que tratará de um paciente bulímico ou anoréxico. “A parte psiquiátrica é a avaliação da superposição de outras doenças, como depressão, fobia e transtornos obsessivos compulsivos, que estão muito associados.”
Tanto nos casos de Anorexia quanto de Bulimia, o paciente tem uma distorção de sua imagem corporal, e mesmo de suas atitudes e sentimentos com relação a essa imagem. Cordás diz que, muitas vezes, as pacientes descrevem essa compulsão como se fosse o efeito de uma droga. Algumas chegam a relatar que seriam capazes de matar alguém que as impedissem de comer num desses episódios bulímicos.

Fonte: http://bibliotecademedicina.com.br

Importância da Higienização das mãos

A lavagem das mãos tem como principal objetivo a remoção da maior quantidade de microorganismos, diminuindo desta forma o risco de infecções, e sua eficácia depende da duração do procedimento e da utilização de técnica correta, podendo não ser removida com a simples lavagem das mãos com sabões e detergentes, o que se faz necessário em áreas críticas, mas usualmente pode ser eliminada pela lavagem com produtos que contenham ingredientes antimicrobianos (anti-sépticos).Maj BM QOS Enf Flávia Curi Vitari

IMPORTÂNCIA DA LAVAGEM DAS MÃOS

A lavagem das mãos tem como principal objetivo a remoção da maior quantidade de microorganismos da flora transitória e de alguns microorganismos da flora residente, de pelos, de células descamativas, de suor, de sujidade e de oleosidade, diminuindo desta forma o risco de infecções, e sua eficácia depende da duração do procedimento e da utilização de técnica correta.

A flora residente que habita as camadas mais profundas da pele pode não ser removida com a lavagem simples das mãos com sabões e detergentes, o que se faz necessário em áreas críticas, mas usualmente pode ser eliminada pela lavagem com produtos que contenham ingredientes antimicrobianos (anti-sépticos). Nas demais áreas basta o uso de água e sabão. Segundo STTIER et al., a principal via de transmissão de infecção hospitalar são as mãos da equipe de saúde, sendo portanto a adequada lavagem das mãos, fundamental para o seu controle.

LAVAGEM SIMPLES DAS MÃOS

Deve ser realizada no início e no término dos turnos de trabalho, após uso do toalete, após assoar o nariz, fumar, pentear os cabelos antes e imediatamente após o contato direto com o paciente, antes do preparo de medicações e no caso de existir sujidade visível nas mãos. A lavagem é realizada com água e sabão por 10 a 15 segundos, podendo ser complementada com fricção de álcool à 70% com 2% de glicerina. TÉCNICA:

·Retirar anéis e relógios; ·Sem encostar na pia, para não contaminar a roupa, abrir a torneira; ·Molhar as mãos;
·Colocar 3 a 5 ml de sabão líquido nas mãos;
· Ensaboar as mãos por meio de fricção por aproximadamente 15 a 30 segundos, em ambas as faces (palma e dorso das mãos), nos espaços interdigitais, nas articulações, nas unhas e extremidades dos dedos;
· Enxaguar as mãos em água corrente mantendo-as em nível baixo, sem encostá-las na pia, retirando totalmente a espuma e os resíduos de sabão;
· Secar as mãos com papel toalha descartável e , com o mesmo papel toalha , fechar a torneira, desprezando-o no lixo.

O que você não vê pode prejudicá-lo

Os germes nem sempre são visíveis, mas eles estão sempre lá -- acomodados em seu teclado, descansando na barra de espaços, por exemplo. E num escritório há germes em uma abundância surpreendente. De fato, um estudo da Universidade do Arizona descobriu que cada polegada quadrada de um telefone comum contém mais de 25.000 microrganismos vivos. Para colocar este número em perspectiva, considere que um assento sanitário comum contém apenas 49 microrganismos vivos.

O alto custo do absenteísmo: é o suficiente para deixá-lo doente

Então qual o grande custo de ter germes na sua mesa de trabalho? Os cálculos indicam que um funcionário doente e ausente representa cerca de US$789,00 ao ano. Isto tem reflexo direto na perda de produtividade, substituições e gastos relacionados. De acordo com um estudo da Mercer Human Resources Consulting, empresas gastam 15% da folha de pagamento com o absenteísmo.

Está às suas mãos

Para mãos mais limpas - especialmente em situações em que água e sabão não estão disponíveis - o Gel Antisséptico Bitufo é uma solução efetiva para combater os germes. Uma aplicação elimina 99% dos germes.

Diferente dos outros antissépticos para as mãos, o Gel Antisséptico Bitufo deixa uma sensação de maciez - e este é um grande benefício, especialmente nos meses frios e secos do inverno. Agora você pode manter suas mãos limpas sem ressecá-las.

Fontes:

(1) Gerba, Dr. Charles P. University of Arizona Workplace Germ Study, 2001.
(2) CCH Unscheduled Absence Survey, CCH, Inc. 2002
(3) "2002 Survey of Employer's Time-off and Disability Programs." Mercer Human Resource Consulting.
(4) "Employer Absence Costs Keep Rising." Financial Executive, Vol. 19; No. 3; p. 11.
(5) Centers for Disease Control, Guideline for Hand Hygiene in Health-Care Settings, October 25, 2002; Vol. 51; No. RR-16; p.9.

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Enxaguante Bucal Halitfree - Dióxido de Cloro

Comprovado Cientificamente.

O Enxaguante Bucal Halitfree é um produto exclusivo para o Tratamento do Mau Hálito não contendo álcool ou corante. Como não contém corante pode ser utilizado por pessoas que estão fazendo clareamento dental.

O álcool resseca a mucosa bucal por desidratação e consequentemente possibilita a geração de mais compostos sulfurados voláteis (CSVs), responsáveis pelo Mau Hálito.

O Dióxido de Cloro está sendo considerado pelos especialistas como o produto mais eficaz já lançado no mercado para o tratamento da halitose.

Também está indicado para reduzir o sangramento gengival, send utilizado no tratamento e prevenção da doença periodontal.

*Indicado para uso contínuo.

Enxaguantes bucais com álcool podem causar câncer de boca

Por Eduardo Martins

Cientistas afirmam possuir suficientes evidências de que o uso de enxaguantes bucais com álcool pode causar câncer de boca. O estudo publicado na revista científica Dental Journal, da Austrália, é defendido pelo Prof. Michael McCulloch, porta-voz do comitê de terapia da Associação Dental Australiana.

Segundo o Prof. McCulloch, o álcool presente no enxaguatório, ao ser espalhado pela boca, sofre uma reação e se torna uma substância chamada acetaldeído, que é cancerígena.

O estudo também mostra que os enxaguatórios bucais mais populares contém uma concentração maior de álcool do que algumas bebidas, como vinho e cerveja.

“No caso do vinho, a tendência é que você o engula. Mas o enxaguante não. E permanência dele na sua boca pode causar danos maiores que a bebida”, afirmou o professor.

“Nós também vimos pessoas que apresentam câncer de boca sem consumir nenhum outro produto de risco, a não ser o enxaguante [bucal]”, disse McCulloch Para ele,esses produtos deveriam ser retirados das prateleiras de supermercado e serem vendidos apenas com prescrição médica.

Saiba o que buscar em uma esvoca de dentes para que ela seja ideal.

Toda vez que as cerdas de sua escova dental começam a virar, ficando com aquele jeito de "descabelada". Aí vem a dúvida: com tantas marcas e modelos diferentes, qual é a melhor?

Primeiro, a cabeça da escova não deve ser grande, pois isso dificulta o acesso aos últimos dentes, principalmente o siso.

Uma escova grande pode até dar ânsia. A Bitufo tem uma escova com um pequeno tufo de cerdas agrupadas, ideal para esses lugares difíceis.

Segundo, as cerdas não deve ser duras, e cada uma deve ter a ponta arredondada. Como fica difícil verificar a olho nu se o corte de cada cerda é reto ou arredondado, procure na embalagem essas informações. Cerdas duras e de corte reto causam um desgaste maior na superfície do dente e às gengivas.

Escolha de uma escova é algo pessoal e, desde que os dois requisitos acima, (cabeça pequena e cerdas arredondadas), sejam observados, você tem muitas opções.

Fonte: Instituto da Face